Grenzen geven en hoe je grensoverschrijdingen in je eigen leven leert herkennen

In deze aflevering neem ik je heel concreet mee in praktische situaties waarin je tegen je grenzen aanloopt maar dit niet als grensoverschrijdingen herkent. Dit als antwoord op vragen die ik kreeg over hoe herken ik nu mijn grenzen? Wat bedoel je precies met een grens geven?